Retraites in Ruinen

In vrede
volkomen Thuis Zijn
nu, elke dag, elk moment
Altijd

Natuurpark het Dwingelderveld bij Ruinen

voorjaarsretraite 1 - 2 - 3 - 4 juni

najaarsretraite 7 - 8 - 9 - 10 september

De retraite is voor iedereen die

• op zoek is naar authentieke inspiratie
• verlangt naar ontspanning en innerlijke rust
• vaak enig onbehagen of onvrede voelt
• zich regelmatig overweldigd voelt door een veelheid aan gedachten en gevoelens
• zich in meer of mindere mate uitgeput voelt
• ervaart dat emotionele pijn teveel de overhand heeft
• graag in goed gezelschap is
• genieten kan van een sfeervolle ambiance en een prachtige omgeving

Programma
Bewustwording en realisatie van ons diepste weten is de focus in deze retraite.
Meditatie is de belangrijkste werkvorm. Het oefenen van volkomen aandacht (mindfulness) op een heel praktische manier staat centraal. De Sacha gesprekken met Shobha richten zich op bewustwording, verdieping en ondersteuning van het mediteren. Er is voldoende tijd om te ontspannen, te lezen, te wandelen, muziek te maken, te doen waar je zin hebt.

Het programma is geschikt als je wil leren mediteren. Wanneer je al ervaring hebt met mediteren zal de retraite verdiepend werken.
De retraite begint vrijdagmiddag om twee uur en sluit maandagmorgen na de lunch.

Het Dwingelderveld bij Ruinen
Het Dwingelderveld is een uniek, uitgestrekt en stil natuurgebied waar je fantastisch kunt wandelen en fietsen. Bos en heide zij begin september indrukwekkend, de hei over het hoogtepunt van haar bloei.De vele verschillende vogels en de reeën zijn onze medegasten; zij laten zich in de rust en ruimte van het Dwingelderveld en de Ruiner Es vaak zien.

Zie zomer foto's

De retraite wordt gehouden in de meditatieruimte van Sachacommunicatie. Logeren kan in 'bed & breakfast' gelegenheden in de buurt.  Zie onder links.
Het logeerverblijf moet je zelf organiseren, zo nodig zal ik je daar graag bij helpen.

Op zaterdag en zondagmorgen van 6 uur tot 7 uur s’ochtends is er extra meditatie. Facultatief. En ook het middagprogramma is facultatief zodat er voldoende mogelijkheid is om te rusten of andere eigen dingen te doen.

Tussen de middag wordt in de tuin bij de meditatieruimte een warme maaltijd geserveerd. Het is verder de bedoeling dat je zelf voor ontbijt en broodmaaltijd zorgt.

Kosten
Voor de retraite wordt een bijdrage van 100 euro gevraagd. Daar komen de kosten voor catering van de warme maaltijd bij. (Deze kosten zijn op dit moment nog niet bekend)

Informatie
Bel voor vragen naar telefoon 0522-471760
Of mail naar: sachacommunicatie@planet.nl

Opgave
Er is plaats voor 10 personen.
Als je belangstelling hebt geef je dan zo spoedig mogelijk op, want de belangstelling is groot. Het opgave formulier kun je hier downloaden.

De opgave is definitief als het formulier binnen is en de inschrijvingskosten betaald zijn.