Slangenburg retraite

In vrede
volkomen Thuis Zijn
bij jezelf
nu, elke dag, elk moment
Altijd

Een vierdaagse op Kasteel Slangenburg
in Doetinchem

1 -2-3-4 april 2011

De retraite is voor iedereen die

op zoek is naar authentieke inspiratie
verlangt naar ontspanning en innerlijke rust
vaak enig onbehagen of onvrede voelt
zich regelmatig overweldigd voelt door een veelheid aan gedachten en gevoelens
zich in meer of mindere mate uitgeput voelt
ervaart dat emotionele pijn teveel de overhand heeft
graag in goed gezelschap is
genieten kan van een sfeervolle ambiance en een prachtige omgeving

Programma
Bewustwording en realisatie van ons diepste weten is de focus in deze retraite.
De zitmeditatie is de belangrijkste werkvorm. Het oefenen van volkomen aandacht op een heel praktische manier staat centraal. Het - alleen maar dit - gesprek met Shobha richt zich op bewustwording, verdieping en ondersteuning van het mediteren.
Er is voldoende tijd om te ontspannen, te lezen, te wandelen, muziek te maken, te doen waar je zin hebt. Het programma is geschikt als je wil leren mediteren. Wanneer je al ervaring hebt met mediteren zal de retraite verdiepend werken.
De retraite begint vrijdagmiddag om twee uur en sluit maandagmorgen na de lunch.

Dagindeling

morgen	9.00 tot 9.45	uur	recitatie van de Gayatri mantra*
			ontbijt
	10.30 tot 12.30	uur	meditatie en Sacha gesprek
middag	12.45	uur	diner
			vrij of facultatief programma
avond	18.00	uur	souper
	20.00 tot 21.00	uur	meditatie en recitatie van de Heart soetra*

Kasteel Slangenburg
De Slangenburg is een prachtig, goed bewaard kasteel even buiten Doetinchem. Het kasteel ligt midden in een schitterend park met een groot aangrenzend landgoed. Jaren heeft het kasteel dienst gedaan als gastenhuis van de Benedictijnen abdij die op wandelafstand ligt. En ook nu nog ademt alles de rustige sfeer die past bij bezinning en reflectie. Wij logeren in het kasteel en hier wordt ook de retraite gehouden.

Zie foto's.

Kosten
Voor de retraite wordt een bijdrage van 100 euro gevraagd.

Wij logeren in twee persoonskamers. Daar de kamers heel groot zijn zal dit voor de meeste mensen geen bezwaar zijn, zo is de ervaring. Er zijn enkele eenpersoonskamers beschikbaar. Wanneer je een voorkeur voor een specifieke kamer hebt laat dat het zo spoedig mogelijk weten. De kosten voor logeren zijn inclusief ontbijt, diner, souper, koffie en thee. Voor het hele verblijf variëren kosten afhankelijk van het soort kamer tussen ca. 150 en 250 euro per persoon.

Informatie
Bel voor vragen naar telefoon 0522-471760
Of mail naar: sachacommunicatie@planet.nl

Opgave
Er is plaats voor 25 personen.
Als je belangstelling hebt geef je dan zo spoedig mogelijk op, want de belangstelling is groot. Het opgave formulier kun je hier downloaden.

De opgave is definitief als het formulier binnen is en de inschrijvingskosten betaald zijn.

*Gayatri mantra zie: www.shantimayi.com/meditations/gayatri.html
*Heart Soetra zie: www.buddha.net/heart.htm